Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Veranstaltet von: Tim Boettner

Tiefe und bedeutungsvolle Gespräche über Gesundheit, Fitness und das gute Leben zwischen Science und Soul. Wenn du nicht nur Quick-Fixes und Fitness-Fastfood, sondern ein echtes Verständnis und tiefe Weisheit für...

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#120 Ayurveda und Yoga: Östliche Weisheiten für das westliche Leben mit Dr. Katharina Kessel (Teil 2/2)

Staffel #1

Teil 1 findest du hier Ayurveda bedeutet so viel wie das „Wissen vom Leben“ und ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf eine mehrere tausend Jahre Geschichte zurückblickt. Yoga umfasst Wege zur...
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#119 Gesundheit neu alt denken: Warum wir eine integrale Philosophie brauchen [Solo]

Staffel #1

Wir brauchen eine vereinigte Philosophie über Gesundheit und unseren Körper, die alle Teile vernetzt. Wissenschaft liefert uns einzelne Teile, aber es fehlt oft der Gesamtkontext, den du vielleicht als Leben...
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#118 Ayurveda und Yoga: Östliche Weisheit für das westliche Leben mit Dr. Katharina Kessel (Teil 1/2)

Staffel #1

Ayurveda bedeutet so viel wie das „Wissen vom Leben“ und ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf eine mehrere tausend Jahre Geschichte zurückblickt. Yoga umfasst Wege zur Selbsterkenntnis mit körperlichen...
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#117 Review 2022 und was wirklich wichtig wird 2023

Staffel #1

Ich nehme hier weniger Bezug auf konkrete Ereignisse, sondern vielmehr auf die Dynamiken, die allen Ereignissen zugrunde liegen. Diese beobachte ich bei meinen Klienten, Mentoren, mir, Freunden, Kollegen und beim...
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#116 What the health? Ein Modell von Heilung, der dynamische Pfad und dienliche Wahrheiten mit Sebastian Weigel von Embodied Education

Staffel #1

In dieser Episode tauche ich mit Sebastian Weigel tief in das ein, was Gesundheit ist und bedeutet. Wir sprechen über Metakonzepte wie Heilung, Gesundheit, Fitness, Wahrheit und deinen Traum. Alles irgendwelche...
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#115 Friedlich und gesund in der Weihnachtszeit: Tipps und Reflexionen, um Weihnachten wirklich zu genießen

Staffel #1

„Gesund und Fit durch die Weihnachtszeit“? Gesundheit entfaltet sich im Einklang mit deinen Werten. Dazu können Traditionen und deine Familie gehören. Wenn dein Gesundheitslebensstil „hardcore“ durchziehst, sabotierst...
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#114 Freedive your Life: tiefe vs. vollständige Atmung, größte Misskonzeptionen, Alltagsatmung vs. Breathwork, Atmung für mentale und physische Balance und was du vom Apnoetauchen lernen kannst mit Timo Niessner

Staffel #1

"Der Kopf beeinflusst unseren Körper. Die Atmung beeinflusst unseren Kopf. Arbeiten wir mit der Atmung, verstehen wir diesen Kreislauf und können ihn für uns nutzen." Holistic Mobility Retreat am 07....
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#113 Der Ketoguide (2/2): Ketose und ketogene Ernährung verstehen und anwenden mit Julia Tulipan

Staffel #1

Julia Tulipan erklärt die Anwendungen und Besonderheiten der ketogenen Diät, der Ketose und Tipps für den Erfolg. Sie beschreibt auch Strategien, die Menschen helfen können, die sich zum ersten Mal ketogen...
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#112 Der Ketoguide (1/2): Ketose und ketogene Ernährung verstehen und anwenden mit Julia Tulipan

Staffel #1

Ketose ist ein natürlicher Zustand, der sich beispielsweise beim Fasten einstellt. Dabei aktiviert der Körper einen Stoffwechselweg, der die Produktion von Ketonen als alternativen Energieträger antreibt.   Julia...
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#111 Insights und Take Aways: Altern mit Dr. Dominik Duscher, Milch mit Jana Baltscheit und Nootropika mit Mark „Mr. Noots“ Effinger

Staffel #1

In dieser Episode verdaue ich einige der Episoden der letzten Monate für dich. Du bekommst meine Take Aways und Einsichten, damit du Experte für deinen Körper und Geist wirst.   30 % Black Week: Vom 23. Bis 27....
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#111 The cutting-edge science of nootropics and brain chemistry with Mark "Mr. Noots" Effinger

Staffel #1

Mein Gast Mark Effinger aka Mr. Noots ist absolut fasziniert, wundervolle Zustände des Gehirns zu entschlüsseln und quasi auf „Knopfdruck“ zu erzeugen. Dein Gehirn steuert jede Bewegung deines Körpers und damit dein...
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#109 Machts die Milch wirklich? Der Milchguide für A1, A2, Molke, Casein (und Protein aus Pilzen) mit Jana Baltscheit

Staffel #1

Milch ist nicht gleich Milch. Zum einen spielt es eine Rolle, ob die Milch von Kühlen, Schafen oder Ziegen kommt und ob sie eine sogenannte A1 oder A2 Struktur aufweist. Alte Kuhrassen und Schafe und Ziegen weisen die...
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