#145 Epigenetische Uhren: Biologisches vs. Chronologisches Alter - Einblicke mit Martin Berlet, CEO von EpiAge
In diesem faszinierenden Podcast mit Martin Berlet, dem CEO von EpiAge Deutschland, erfährst du alles über epigenetische Alterstests und ihre Anwendungen. Entdecke, wie epigenetische Uhren unser biologisches Alter messen können und wie sich dies vom chronologischen Alter unterscheidet. Wir diskutieren den aktuellen Stand der Wissenschaft, Kundenfeedback und Martins eigene Erfahrungen.
In dieser Episode
- Erhalte einen Einblick in die Technologie hinter epigenetischen Alterstests und wie sie funktionieren.
- Erfahre, wie epigenetische Uhren als biochemische Tests über den Speichel durchgeführt werden können.
- Entdecke die Anwendungen und Grenzen von epigenetischen Alterstests und ihre Rolle als Indikatoren für einen gesunden Lebensstil.
- Höre Martins persönliche Erfahrungen mit dem epiAge Test.
- Erfahre, wie stressige Lebensereignisse und Krankheiten das biologische Alter beeinflussen können. Ich hatte den Test übrigens im Frühjahr 2022 gemacht und war direkt 7 Jahre älter als mein chronologisches Alter.
Ich hatte kurz zuvor eine Corona-Infektion und zusätzliche als stressvoll empfundene Zeit mit Umzug und Co. Vermutlich hat sich das im Ergebnis deutlich niedergeschlagen.
Hast du Erfahrungen mit dem Test?
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epiAge Deutschland startet das erste Longevity Experten-Netzwerk: Medizinische Beratung zum EpiAge Test
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Weiterführendes
Rhonda Patrick Epigenetic Aging: How old is your DNA?
Rhonda Patrick #72 Morgan Levine, PhD, on PhenoAge and the Epigenetics of Age Acceleration — can we change the pace?
Rhonda Patrick #62 Dr. Steve Horvath on epigenetic aging to predict healthspan: the DNA PhenoAge and GrimAge clocks
Hintergrund
Der epiAge Test basiert auf dem wissenschaftlichen Hintergrund der Epigenetik und der Erkenntnis, dass bestimmte Methylierungen an Genen eine gute Korrelation mit dem chronologischen Alter aufweisen. Steve Horvath, ein renommierter Bioinformatiker, identifizierte 353 solcher Methylierungsstellen, sogenannte CpGs, die mit dem Alter in Verbindung stehen. Der epiAge Test nutzt Next Generation Sequencing (NGS) und analysiert dabei gezielt 13 dieser CpGs, die die höchste Korrelation zum chronologischen Alter aufweisen und mit der Horvath Clock vergleichbar sind. Im Gegensatz dazu verwenden andere epigenetische Uhren wie Horvath, PhenoAge und GrimAge die Whole Genome Sequencing Technology (WGS) und untersuchen nur eine begrenzte Anzahl von Zellen.
Die Entscheidung, sich auf diese 13 CpGs zu konzentrieren, anstatt eine größere Anzahl zu betrachten, bietet mehrere Vorteile. Dadurch wird der Test robuster und präziser. Der epiAge Test untersucht bis zu 40.000 Zellen, was eine hohe Zelltiefe ermöglicht. Im Vergleich dazu verwenden andere Uhren nur einige wenige Zellen, was sie anfälliger für Fehler macht.
Der epiAge Test liefert einen epiAge Score, der das biologische Alter im Vergleich zu einer Referenzgruppe angibt. Anwender:innen erhalten einen Einblick in ihren individuellen Alterungsprozess. Das biologische Alter ist eine Kombination verschiedener Faktoren wie genetischer Veranlagung, Umweltverschmutzung, Gewohnheiten und individuellem Lebensstil. Ein erhöhtes und beschleunigtes epigenetisches Alter korreliert mit typischen altersbedingten Krankheiten wie Krebs, Diabetes und kardiovaskulären Erkrankungen. Durch frühzeitige Erkennung dieser Veränderungen können potenzielle Krankheiten rechtzeitig behandelt oder vermieden werden, indem der Lebensstil angepasst oder medizinischer Rat eingeholt wird.
Obwohl die Methylierungen auf den Genen reversibel sind und es Möglichkeiten der Intervention gibt, ist das genaue Verständnis der verschiedenen epigenetischen Uhren noch nicht vollständig erforscht. Daher konzentriert sich epiAge auf die ausgewählten CpGs, die wahrscheinlich am Gen-Silencing beteiligt sind und sich als vielversprechender Fokus erweisen.
Die Epigenetik ist ein komplexes Forschungsfeld, das noch nicht vollständig verstanden ist, insbesondere in Bezug auf den Alterungsprozess. Es gibt weiterhin intensive Forschung und Investitionen in diesem Bereich, um die Gesundheitsvorteile und Möglichkeiten der Intervention besser zu erforschen. Der epiAge Test konzentriert sich auf die individuelle Einschätzung des biologischen Alters und legt großen Wert auf die Förderung der Gesundheit und das Verständnis des komplexen epigenetischen Mechanismus.
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