#90 Earthing: Wie mangelnder Erdkontakt uns krank macht und Erdung gesund hält mit Thomas Zimpfer

Season #1

Mir war schon immer intuitiv klar, dass der Kontakt mit der Erde heilsam ist. Schwimmen im Meer und ein Spaziergang ohne Schuhe energetisieren mich. Das Konzept von „Earthing“ ist in diese Sinne ursprünglich nicht erwähnenswert, aber wir haben einen Lebensstil geschaffen, indem wir natürliche Praktiken wieder neu entdecken müssen. Frage: Wann hast du das letzte mal für 30 Minuten den Boden – ohne Schuhe oder Asphalt – berührt? Unsere Vorfahren waren nahezu 24 Stunden am Tag geerdert.

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Für mich als Ingenieur ist der Effekt offensichtlich: Ungeerdet laden wir uns wie eine Batterie auf. Das kennst du vom Auto oder anderen Faraday’schen Käfigen. Geerdet können Elektronen zwischen Körper und Erde fließen. Das ist kein metaphysisches Konzept, sondern Schulphysik.

Der Wiederentdeckter von Grounding ist Clint Ober, der das faszinierende Buch Earthing - Heilendes Erden: Gesund und voller Energie mit Erdkontakt gemeinsam mit  Stephen Sinatra und Martin Zucker geschrieben hat.

Die Hypothese: Die Erdung des menschlichen Körpers normalisiert das Funktionieren aller Körpersysteme - der Körper nutzt das elektrische Potenzial der Erde und die freien Elektronen, um seine innere elektrische Stabilität aufrechtzuerhalten, und normalisiert so alle seine Selbstregulierungs- und Selbstheilungssysteme. In den letzten zwanzig Jahren hat er über 20 Forschungsstudien unterstützt, die zusammengenommen zeigen, dass Erdung Entzündungen reduziert und das normale Funktionieren aller Körpersysteme fördert.

Clint Ober lernte die Erdung zum ersten Mal kennen, als er in den frühen 1960er Jahren Kabelfernsehsysteme installierte. Ein Jahrzehnt später gründete er die Telecrafter Corporation und baute sie zum größten Anbieter von Kabelinstallationsdiensten in den Vereinigten Staaten auf. Das Unternehmen spezialisierte sich auf die ordnungsgemäße Erdung von Kabelinstallationen.

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Links zur Episode:

Earthing als Hörbuch

Earthing Documentary

Dr. Stephen Sinatra

Root Cause Movie

Root Cause On Amazon

 

Studien und Untersuchungen:

Quick View: Grounding Research Results

Initial Grounding Experiment Conducted by Clint Ober: Improved Sleep And Reduced Pain

Medical Thermography Case Studies: Clinical Earthing Application in 20 Case studies

Electrical Grounding Improves Vagal Tone In Preterm Infants

Emotional Stress, Heart Rate Variability, Grounding, And Improved Autonomic Tone: Clinical Applications

Effectiveness of Grounded Sleeping on Recovery After Intensive Eccentric Muscle Loading

Pilot Study on the Effect of Grounding on Delayed-Onset Muscle Soreness

The Biologic Effects of Grounding the Human Body During Sleep as Measured by Cortisol Levels and Subjective Reporting of Sleep, Pain, and Stress

Earthing (Grounding) the Human Body Reduces Blood Viscosity—a Major Factor in Cardiovascular Disease

Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes

The Effect of Grounding the Human Body on Mood

Effects Of Grounding (Earthing) On Bodyworkers' Pain And Overall Quality O Life: A Randomized Controlled Trial

Changes in Pulse Rate, Respiratory Rate, Blood Oxygenation, Perfusion Index, Skin Conductance, and Their Variability Induced During and After Grounding Human Subjects for 40 Minutes

Differences in Blood Urea and Creatinine Concentrations in Earthed and Unearthed Subjects
during Cycling Exercise and Recovery

Grounding After Moderate Eccentric Contractions Reduces Muscle Damage

Effects of Grounding (Earthing) on Massage Therapists: An Exploratory Study

The Neuromodulative Role of Earthing

One-Hour Contact with the Earth’s Surface (Grounding) Improves Inflammation and Blood Flow — A Randomized, Double-Blind, Pilot Study

Grounding the Human Body during Yoga Exercise with a Grounded Yoga Mat Reduces Blood Viscosity

Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation: Results of a Randomized, Placebo Controlled Pilot Study

The Effect Of Earthing On Human Physiology – Part 1

The Effect Of Earthing On Human Physiology – Part 2

 

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