#133 Impuls | Wie du Meisterschaft mit Referenzerfahrungen erlangst
Impuls | Vermutlich gibt oder gab es ein Ding in deinem Leben, bei dem du zu einem großen Teil Meisterschaft erlangt hast: Bei dem du die Zeit vergisst, deine Augen leuchten, du tiefe Freude, Frieden und Liebe empfindest und du dich als ganz und heil erlebst.
Fühlt sich das „einfach und richtig“ an? Vielleicht ist es deine Beziehung zu deinem Partner, deine Yoga-Praxis, dein Krafttraining oder deine liebevolle Gartenarbeit.
Wie wäre es, wenn du alle Dinge in deinem Leben auf diese Art und Weise tust?
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Beginne mit einem Ding, mit dem du aktuell im Kampf bist. Vielleicht ist es die Ernährung, das Training oder der Schlaf. Reflektiere genau, auf welche Art und Weise du dein „gemeistertes“ Ding tust. Und dann:
Beende den Kampf. Mach den Krieg zum liebevollen Spiel.
Vielleicht hast du eine Beziehung in deinem Leben, die erblüht oder erblühte: Familienmitglieder, Kind, Eltern, Partner oder Freunde. Du hast hier erfahren, dass Liebe, Mitgefühl und Akzeptanz euch beide nähren. Du würdest niemals beleidigen oder Hass projizieren, denn du weißt, dass euch das beide krank macht. Und wenn, wirst du dich entschuldigen. Wie verhältst du dich in dieser gesunden Beziehung?
Gesundheit entsteht aus der Beziehung zu dir selbst und den Beziehungen zu deinem Umfeld. Wie ist deine Beziehung zu dir selbst? Wie sprichst du mit dir? Würdest du so mit dem Partner deiner erfülltesten Beziehung sprechen?
Und dann schau dir deine Beziehungen mit deinem Umfeld an: Den Dingen, die du kaufst und benutzt; die Natur; deine Mitmenschen; beruflich und privat. Krass, oder? Ein mentales Spiel: Behandle deine erfüllteste Beziehung so, wie du dich selbst, die Dinge in deinem Umfeld, die Natur oder Kollegen behandelst. Ist das ein Spiel, in dem alle gewinnen oder ein Krieg, in dem alle verlieren?
Beende den Kampf. Mach den Krieg zum liebevollen Spiel. Beziehung für Beziehung, Ding für Ding.
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