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🌿 UNLOCK YOUR BODY MEMBERSHIP

Ein lebendiger Raum fĂŒr integrale Selbstentfaltung und Verkörperung – fĂŒr Menschen, die nicht lĂ€nger analysieren, sondern die Energien der neuen Zeit (er)leben wollen.

Löse, was dich blockiert. Verkörpere, was du wirklich bist.

Dieser Raum ist kein Kurs. Er ist mein Garten: Du kommst rein, um anzukommen. Du bleibst, um zu wachsen.

🔑 Keycodes der letzten Monate

  • đŸ«€ Körperintelligenz (April 2025)
  • đŸŒŹïž Atmung (Mai 2025)
  • ⚡ Nervensystem & Stress (Juni 2025)
  • 💚 Herz & Brustkorb (Juli 2025)
  • 🌍 Erdung & Wurzeln (August 2025)
  • 🌊 Wasser, Fluss und KreativitĂ€t (September 2025)
  • 💎 Kristalline Klarheit & Intuition (Oktober 2025)
  • đŸ”„ Feuer & Transformation (November 2025)
  • 🔭 Unlock Your Vision (Dezember 2025 – Januar 2026)
  • 🍂 Loslassen & Tod (Februar 2026)
  • đŸŒ± FrĂŒhlingsenergie & Spring (MĂ€rz 2026)
  • ✹ Aktuell: Embodied New Human Keycode Activations (April – Juni 2026)

✩ Was dich erwartet

🎯 Deep Dive Sessions – Verkörpere die aktuellen Energien: physisch, emotional, mental, energetisch, spirituell

đŸ€ž Somatische Praxis – Embodiment Sessions: Bewusstsein landet nicht im Kopf, sondern im Körper

🧘 Meditation & Breathwork – Innere Re-Kalibrierung, Guidance, Stille

🎓 Masterclasses & Workshops mit GĂ€sten – Deep Dives in Fokusthemen

đŸ€ Community & Support – Mit Menschen, die denselben Ruf kennen

📚 VollstĂ€ndiges Archiv aller Sessions (Wert: 5.000 €+) – Alle vergangenen Monate, sofort zugĂ€nglich

🎁 100+ Unlock Your Body Routinen (Bonus) – 5 bis 90 Minuten: MobilitĂ€t, Nervensystem, Erdung, Ausrichtung

⚡ Embodied New Human Keycode Activations (Bonus) – 50 % Rabatt auf das vollstĂ€ndige Programm

🌀 Bevorzugte Konditionen auf geschlossene Programme

💬 Du kommst vielleicht wegen

  • Chronischer Spannung und Schmerz
  • Erschöpfung trotz allem Richtigen
  • Einem Körper, der nicht mehr trĂ€gt
  • Dem Wunsch, dich endlich zu spĂŒren

Oder weil du spĂŒrst:

  • Dein System ist im Upgrade
  • Das Alte greift nicht mehr
  • Du wirst sensibler – und brauchst Anker
  • Du willst nicht lernen. Du willst erinnern.

Beides ist willkommen. Beides hat dieselbe Wurzel. Dein Körper ist nicht das Problem. Er ist die Antwort.

đŸ’¶ Dein Beitrag – du wĂ€hlst selbst

Du entscheidest, was sich fĂŒr dich stimmig anfĂŒhlt: 33 €, 44 € oder 55 € pro Monat – inkl. MwSt., monatlich kĂŒndbar, 1 Monat geschenkt im Jahresabo.

Du erhĂ€ltst sofort Zugang zu allen Inhalten: diesem Monat, allen vergangenen Monaten, Bonus-Workshops und Deep Dives. Über 100 Stunden – du kannst direkt loslegen.

Wenn es nicht passt: kein Problem. KĂŒndige jederzeit selbst im Mitgliederbereich oder schreib an info@thinkflowgrow.com. Kein Kleingedrucktes.

Mehr Kurse, mehr Tiefe, Lightworker Support Circle? ✹ Zur Premium Membership (66 € / Mo.) →

❓ HĂ€ufige Fragen

Ich bin eher körperlich orientiert – ist das spirituell zu viel? Nein. Erst Regulation. Dann Tiefe. Die tieferen Ebenen öffnen sich, wenn dein System bereit ist. Kein Dogma, kein Druck.

Ich spĂŒre, dass sich gerade viel verĂ€ndert – bin ich hier richtig? Ja. Genau dafĂŒr ist dieser Raum. Die monatlichen Keycodes geben deinem System Orientierung und Anker – geerdet, prĂ€zise, lebendig.

Was bekomme ich sofort nach dem Beitritt? Sofortigen Zugang zum gesamten Archiv – alle vergangenen Monate, Routinen, Masterclasses. Über 100 Stunden. Du kannst direkt loslegen.

Kann ich jederzeit kĂŒndigen? Ja. Monatlich kĂŒndbar – selbst im Mitgliederbereich oder per E-Mail an info@thinkflowgrow.com. Kein Kleingedrucktes.

🌿 Tim Böttner

Sportwissenschaftler, Ingenieur, Feldarchitekt. Ich bringe Menschen aus Überleben in Verkörperung – nicht ĂŒber mehr Wissen, sondern ĂŒber Regulation, PrĂ€senz und Körperintelligenz. Ich lehre keine Konzepte. Ich eröffne Felder.

 

Unlock Your Body Membership

  1. Embodied New Human Keycode Activations

    11 lessons
    1. Die 9 Keycodes: Opening for the Journey Ahead
    2. Keycode 1: The Body as the living Temple
    3. Keycode 1: Body Anchor [19 min]
    4. Keycode 1: Meditation [17 min]
    5. Keycode 2: Ground of Beeing ‱ Earth
    6. Keycode 2: Body Anchor [16 min]
    7. Keycode 3: Polarity & Flow of Creation – mit Larissa & Tobi
    8. Keycode 3: Meditation [17 min]
    9. Keycode Activation 4: Emotional Alchemy ‱ Inner Waters
    10. Riverside Chat: Die Background Storys zu Embodied New Human
    11. BONUS: Pyramiden von Gizeh [Impressionen]

  2. FrĂŒhlingsenergie, Spring & Choosing Joy (MĂ€rz 2026)

    8 lessons
    1. New Human Activation 2 mit Tobias und Larissa (03.03.2026)
    2. MĂ€rz Energie: Innerer FrĂŒhling, Spring & Choosing Joy
    3. Meditation: Erdung & inner Earth
    4. Meditation: Wasser und inner Spring
    5. Meditation: Innere Weite, Luft & Wind des Wandels
    6. Ressource: Mobility Routine "Supple Hips"
    7. Ressource: WirbelsÀule aktivieren mit "4-Way Spine"
    8. Ressource: Lymphfluss aktivieren mit der Big Six Lymph Routine

  3. Rise, Herz & Neugeburt (Februar 2026)

    10 lessons
    1. Überblick
    2. Unlock Your Heart Intelligence! Ausrichtung, Aktivierung und Meditation
    3. Unlock Your Heart Intelligence! [Meditation aus Live Session]
    4. Deep Dive Session: Geburt & Phasen der Verkörperung
    5. Meditation: Das Herz klÀren [12 min Version]
    6. Das Herz klÀren [20 min Version]
    7. New Earth - New Human Workshop mit Tobias Kriehuber (17. Februar)
    8. Offener Kreis: New Human
    9. Meditation: Nervensystem & Leuchtturm
    10. Nervensystem 2.0 Aktivierung: Unlock Your Light

  4. Die Schwellen: Loslassen & Neubeginn (Januar 2026)

    9 lessons
    1. Deep Dive Lecture
    2. Movement Exploration: Loslassen, Vergehen & Entstehen
    3. Meditation: "Entstehen & Vergehen" (Blockaden Transformieren) [Video]
    4. Meditation: "Entstehen & Vergehen" (Blockaden Transformieren) [Audio mit Musik]
    5. PrÀsenzraum: Offener Kreis, Schwellen und Tod
    6. Morning Flow: Release & Let Go
    7. Meditation: An der Schwelle
    8. Bonus: Podcast mit Madeleine Möller "Tod als Portal" (Pre-Release)
    9. Bonus: Deep Rest Meditation (Praxis)

  5. Unlock Your Vision (Dezember 2025)

    22 lessons
    1. Willkommen zu Unlock Your Vision 2026
    2. Meditation: Vision 11:11 [24 min]
    3. Session 1 - Ankommen, Öffnen und die Reise vor uns
    4. Meditation (Session 1)
    5. Meditation (Session 1) [Audio mit Musik]
    6. Session 2 - Druck rausnehmen & Loslassen
    7. Meditation (Session 2)
    8. Meditation: Remember Wholeness (12:12) [Audio] [60 min]
    9. Session 3 - Embody Your Vision
    10. Offener Kreis: Q&A, PAINS und mehr
    11. Meditation (Session 3)
    12. Meditation: Wintersonnenwende (21:12) [40 min]
    13. Session 4 - Weihnachtszeit & Jahreswechsel
    14. Session 5 - Von Vision zur Manifestation
    15. [Ressource] Meditation: Empfangen & Wurzeln [30 min]
    16. [Ressource] Somatische Praxis und Meditation: Intuition und Innere Klarheit [30 min]
    17. [Ressource] Movement: Intuition [30 min]
    18. [Ressource] Meditation: Prozess zum Greifen und Lösen von Blockaden [30 min]
    19. [Ressource] Movement: Transformation & Feuer [30 min]
    20. [Ressource] Meditation: Transformation [28 min]
    21. Offener Kreis: Q&A, Emotionen verarbeiten, Meditation "vs." Leben" und mehr
    22. Meditation: Von der Vision zur Manifestation [30 min]

  6. Feuer & Transformation (November 2025)

    8 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Transformation & Feuer
    2. Movement: Transformation & Feuer [30 min]
    3. Movement: Transformation [60 min]
    4. Meditation: Inneres Feuer [24 min]
    5. Kontemplation: Transformation [28 min]
    6. Meditation: Emotionale Transformation [14 min]
    7. PrÀsenzraum: Neue BewusstseinszustÀnde integrieren und MultidimensionalitÀt
    8. PrÀsenzraum: Herzöffnung, SynchronizitÀt & Integration

  7. Kristalline Klarheit & Intuition (Oktober 2025)

    6 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Kristalline Klarheit und Intuition
    2. Movement: Intuition und Klarheit [60 min]
    3. Movement: Intuition und Innere Klarheit [30 min]
    4. Movement: Intuition [30 min]
    5. Masterclass: Kristalline Klarheit durch somatische Intelligenz
    6. PrÀsenzraum: Umgang mit Krankheit & inneres Feuer

  8. Wasser, Fluss und KreativitÀt (September 2025)

    6 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Wasser, Lebensenergie, KreativitÀt & SexualitÀt
    2. Movement: Wasser und FluiditÀt [30 min]
    3. Movement: Wasser, Fluss und Spiraldynamik [60 min]
    4. Meditation: Prozess zum Greifen und Lösen von Blockaden [30 min]
    5. Meditation: Erkennen und Lösen von Blockaden (Meditation) [Audio] [30 min]
    6. PrÀsenzraum: Greifen und Lösen von Blockaden

  9. Erdung & Wurzeln (August 2025)

    14 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Wurzeln & Erdung
    2. Movement: Erdung und StabilitÀt [40 min]
    3. Movement: StabilitÀt, Wurzeln und Mitte [60 min]
    4. Meditation: Wurzeln & innerer Klang [30 min]
    5. Meditation: Empfangen & Wurzeln [30 min]
    6. PrÀsenzraum: StabilitÀt, Wurzeln und Mitte
    7. Empfangen & Wurzeln [30 min] (Video)
    8. Masterclass: Wurzeln im Wandel [Teil 1]
    9. Masterclass: Wurzeln im Wandel [Teil 2]
    10. Masterclass: Wurzeln im Wandel [Teil 3]
    11. PrÀsenzraum: Wie wir mit Schmerzen und Herausforderungen wachsen
    12. PrĂ€senzraum: Wie du ErfĂŒllung findest
    13. PrÀsenzraum: Die eigene Stimme finden
    14. PrÀsenzraum: Wie du Erdung und Sicherheit in dir findest

  10. Herz & Brustkorb (Juli 2025)

    4 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Brustkorb & Herz
    2. Movement: Brustkorb & Herz [45 min]
    3. Movement: Herz und Brustkorb [90 min]
    4. Meditation: Bewusstsein der Rose [30 min]

  11. Nervensystem & Stress (Juni 2025)

    8 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Nervensystem, Stress und Nervensystem
    2. Movement: Nervensystem & WirbelsÀule [30 min]
    3. Movement: Nervensystem Reset
    4. Meditation: Bewusstsein der Rose [30 min]
    5. Masterclass: (Nerven)System Reset - ZurĂŒck zum inneren Stillpunkt [Teil 1]
    6. Masterclass: (Nerven)System Reset - ZurĂŒck zum inneren Stillpunkt [Teil 2]
    7. Masterclass: (Nerven)System Reset - ZurĂŒck zum inneren Stillpunkt [Teil 3]
    8. PrĂ€senzraum: Bewegung fĂŒr das Nervensystem

  12. Atmung (Mai 2025)

    6 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Atmung
    2. Movement: Atmung befreien [45 min|
    3. Movement: Atmung befreien [45 min]
    4. Movement: AtemrĂ€ume erschließen [90 min]
    5. Meditation: Bewusstheit durch Atmung [30 min]
    6. PrÀsenzraum: Bewusstheit durch Atmung [Epilog]

  13. Unlock Your Body - Öffnung (April 2025)

    8 lessons
    1. Deep Dive Lecture: Perspektivwechsel Körper, Energiemangel, Erschöpfung und Schmerz
    2. Movement: Morning Flow
    3. Movement: Unlock Your Body [60 min]
    4. Meditation: Sense Your Body [30 min]
    5. Masterclass: Holistische Anatomie
    6. PrÀsenzraum: Morgenroutine, Self Care, PrÀsenz und Reflexion
    7. PrÀsenzraum: Warum Meditation
    8. PrÀsenzraum: Heilung

  14. Stillpunkt: Ton der Woche (öffentlicher Live Stream)

    6 lessons
    1. Stillpunkt: Erdung, Wurzeln und Halt im Körper (04. August 2025)
    2. Stillpunkt: Warum es nicht kompliziert sein muss - aber prÀsent (11. August 2025)
    3. Stillpunkt: In Wunden unsere Geschenke finden (18. August 2025)
    4. Gibt es Shortcuts? (25. August 2025)
    5. Die innere Quelle: Lebensenergie, KreativitÀt & SexualitÀt (01. September 2025)
    6. Kristalline Klarheit: Wie du deiner Intuition (wieder) vertraust (Monatsthema Oktober)

Routinen

  1. EinfĂŒhrung

    5 lessons
    1. Willkommen
    2. Mindset fĂŒr die Routinen
    3. Baukasten der MobilitÀtsroutine
    4. Deine Mojos finden
    5. Den Übungen deine QualitĂ€t geben

  2. 10 bis 15 Minuten

    28 lessons

    1. Level 0

      1. 4-Way Spine Sway [L0]
      2. Sleep Preparation [L0]
      3. Neck & Head Rebirth [L0]
      4. Standing Qi Gong [L0]
      5. Lazy Meltdown [L0]

    2. Level 1

      1. Supple Hips Solution [L1]
      2. Rotational Mojo [L1]
      3. Unlocked Breath [L1]
      4. Harmonious Hip Mojo [L1]
      5. Deep Core Activation [L1]
      6. Smooth Back Flow [L1]
      7. Lumbar Liberation Flow [L1]
      8. Easy Reset Routine [L1]

    3. Level 2

      1. Hip Heaven Routine [L2]
      2. Harmonious Hip [L2]
      3. Supple Squat Solution [L2]
      4. Radiant Rotation Rhythm [L2]
      5. Unlocking Motion Mastery [L2]
      6. Deep Dive Fluidity [L2]
      7. Single Leg Stability [L2]
      8. Stable Hip Routine [L2]
      9. Gentle Grace [L2]
      10. Hip Stretch Routine [L2]
      11. Better Walking [L2]

    4. Level 3

      1. Expansive Ease [L2]
      2. Dynamic Flow [L3]
      3. Strong Ant Attack [L3]
      4. Core Harmony [L3]

  3. unter 10 Minuten

    19 lessons
    1. Quick Hip Harmony [L1]
    2. Standing Serenity Sequence [L1]
    3. Brief Office Oasis [L1]
    4. Short Office Break [L1]
    5. Rotational Mojo [L1]
    6. Quick Desk Decompress [L2]
    7. Seated Spiral Serenity [L2]
    8. Seated Hip Harmony [L2]
    9. Squat Symphony [L3]
    10. Tappmassage [L0]
    11. Tranquil Torso Twist [L0]
    12. Unlocked Breath [L0]
    13. Gentle Belly Glide [L0]
    14. Short Lymph Routine [L0]
    15. Gentle Rocking Routine [L0]
    16. Nurturing Flow [L0]
    17. Gentle Back Routine [L0]
    18. Upright Scapula Soothe [L0]
    19. Short Spine Mojo [L0]

  4. 15 bis 30 Minuten

    9 lessons
    1. 45 Minuten Live Session [Shaking, Spine & Hips]
    2. Natural Core Activation [L2]
    3. Subtle Adductor Release [L2]
    4. Creating Space [L2]
    5. Die 5 Tibeter [L3]
    6. Deep Flow [L1]
    7. Flowing Hips [L1]
    8. Unlock Everything [L1]
    9. Supple Journey [L1]

  5. Live Sessions: 60 Minuten

    15 lessons
    1. Live Session: Unlock Your Whole Body (25.01.2024)
    2. Live Session: Unlock Your Whole Body (22.02.2024)
    3. Live Session: Unlock Your Whole Body (20.03.2024)
    4. Live Session: "5 Tibeter" (24.03.2024)
    5. Live Session: Unlock Your Whole Body (04.06.2024)
    6. Live Session: Unlock Your Whole Body (27.05.2024)
    7. Follow Session: Unlock Your Whole Body (26.06.2024)
    8. Live Session: Unlock Your Whole Body (25.07.2024)
    9. Live Session: Fokus Brustkorb (25.09.2024)
    10. Live Session: Unlock Your Whole Body (02.10.2024)
    11. Live Session: Fokus WirbelsÀule und Zwerchfell (05.11.2024)
    12. Live Session: Reflexion in Bewegung (17.12.2024)
    13. Live Session: Unlock Your Whole Body (13.01.2025)
    14. Live Session: Unlock Your Whole Body (17.02.2025)
    15. Live Session: Creating Space (25. MĂ€rz 2025])

  6. Live Sessions: Spezieller Fokus

    16 lessons
    1. Live Session: WirbelsÀule und Lymphe befreien
    2. Live Session: Freie Expression
    3. Live Session: Fokus unterer RĂŒcken
    4. Live Session: Joint-By-Joint Routine 1
    5. Live Session: Organisierende Atmung in Bewegung
    6. Live Session: Unlock Your Whole Body
    7. Live Session: Joint-By-Joint Routine 2
    8. Live Session: ElastizitĂ€t und ArmschwĂŒnge
    9. Live Session: Power und Ruhe
    10. Live Session: Fokus HĂŒfte und Knie
    11. Live Session: ElastizitÀt und Flow
    12. Live Session: Myofasziale Leitbahnen verkörpern 1
    13. Live Session: Myofasziale Leitbahnen verkörpern 2
    14. Live Session: Myofasziale Leitbahnen und ElastizitÀt
    15. Live Session: Zwerchfell und Rippen befreien
    16. Live Session: Bewegungsroutine Baukasten 2