Online Kurs · Die Bibliothek

Unlock Your Body Routinen

Routinen, die deinen Körper befreien, dein Nervensystem regulieren und dich in deine Mitte bringen.

Das bekommst du

• Über 60 Routinen von 5 bis 40 Minuten, in Level 0 bis 3
• Zugang nach Thema: Rücken, Nacken und Schultern, Hüfte und Becken, Atem, Büro, Abend und Schlaf, Lymphe
• Immer der gleiche Aufbau: Ankommen, Einchecken, Bewegen, Ausrichten, Nachspüren
• 31 Live-Sessions als verkörperte Mini-Workshops (45 bis 75 Minuten), dazu der Kurs „Routinen #1“

Über 90 Routinen und Live-Sessions · lebenslanger Zugang · in deinem Tempo

Fragen vor dem Kauf? Schreib an info@thinkflowgrow.com