Nach der Anmeldung bekommst du eine Mail mit dem Link für Zoom. Den Link findest du ebenfalls im Online Modul. Dort lade ich die Aufzeichnung hoch, falls du nicht Live dabei sein kannst oder es mehrmals anschauen möchtest. (Wenn du den BASIC oder DEEP Kurs hast, sind diese Live Session für dich inklusive).

Ein paar organisatorischen Hinweise:

• 17:30 bis 18:45 Uhr am 23. Mai
• Esse davor nicht zu viel, da ein voller Magen störend sein könnte – vor allem für die Atmung.
• Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist und Zoom funktioniert.
• Im Idealfall hast du einen möglichst großen Bildschirm.
• Platz am Boden mit einem weichen Untergrund wie eine Matte oder Teppich, ideal sind 2 mal 2 Meter, aber auch 1 mal 2 sind gut.