In diesem Workshop leite ich dich in 2 Stunden durch die Konzepte des Holistic Mobility Konzepts.

Heute Abend 17:30 Uhr steht die nächste Holistic Mobility Online Session an. 

Wir machen heute quasi so etwas wie einen "Frühjahrsputz" für den Körper! Schwere und Steifheit raus, Geschmeidigkeit und Körpergefühl rein! Wenn du Bewegung und Mobilität bis jetzt als kompliziert und verwirrend verstehst, wirst du die essenzielle Einfachheit und Schönheit lieben. Ich verpacke komplexe Wissenschaft in einfach umsetzbare Bewegung. Letztlich ist alles Gute simpel - aber simpel bedeutet trotzdem, dass du es machen musst. Und das machen ist manchmal schwierig. Lass mich dir bei der Umsetzung helfen.

In diesem Sinne liegt der Fokus auf „machen“. Es ist kein Webinar, sondern ein Workshop: Wir werden uns sanft bewegen, atmen und danach (hoffentlich) großartig fühlen. Und wenn du dich danach nicht großartig fühlst, dann weißt du, woran du arbeiten darfst 😊. Du brauchst keine Webcam, nur einen Bildschirm, Internetzugang und etwas Platz am Boden.

Du kannst gern spontan heute Abend teilnehmen, indem du dich hier anmeldest.

Nach der Anmeldung bekommst du eine Mail mit dem Link für Zoom. Den Link findest du ebenfalls im Online Modul. Dort lade ich die Aufzeichnung hoch, falls du nicht Live dabei sein kannst oder es mehrmals anschauen möchtest. (Wenn du den BASIC oder DEEP Kurs hast, sind diese Live Session für dich inklusive).

Ich freu mich auf dich,

Viele Grüße, Tim

Ein paar organisatorischen Hinweise:

• 17:30 bis 19:30 Uhr am 21. März
• Esse davor nicht zu viel, da ein voller Magen störend sein könnte – vor allem für die Atmung.
• Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist und Zoom funktioniert.
• Im Idealfall hast du einen möglichst großen Bildschirm.
• Platz am Boden mit einem weichen Untergrund wie eine Matte oder Teppich, ideal sind 2 mal 2 Meter, aber auch 1 mal 2 sind gut.