Bonus 1: Bei der Buchung bekommst du kostenfrei Zugang zum 3 h Holistic Mobility Online Workshop am 21. Februar (inkl. Aufzeichnung) (59 €)

Bonus 2: Kurs Community für Support und Austausch.

Mit unserer neuromotorischen Entwicklung schenkt uns die Natur das perfekte Trainingsprogramm. Ziel dieses Kurses ist es, deine natürliche Bewegungsintelligenz wiederzuentdecken, damit du dich geschmeidig und kraftvoll bewegen kannst, ohne darüber nachdenken zu müssen.

Du lernst, wie du mit einer Mobilitätsroutine Balance und Energie in dein muskuläres, skelettales, fasziales, organisches und emotional-mentales, sowie dein Nervensystem bringen kannst.

Das Besondere an diesem Kurs ist, dass du zwar einerseits wertvolle Theorie und Hintergründe bekommst, andererseits diese Theorie direkt in die Erfahrung bringst und für dich erforschst.

Du lernst unter anderem die Funktionsweise deines Nervensystems kennen, die Wahrnehmung und Steuerung der Atmung, die Bedeutung von Bewusstsein und alle Schritte deiner neuromotorischen Entwicklung – und viel mehr. Beim Kauf des Kurses sind Updates für 6 Monate inkludiert.

Hinweis: Die Inhalte des Natural Mobility Online Kurses sind in diesem Kurs enthalten.

Was du bekommst:

• Sofortiger Zugang über Desktop, Laptop, Tablet oder App auf dem Smartphone
• 130+ Lektionen
• 20+ Stunden Video- und Audio, sowie Downloads
• Komplette Bewegungsroutinen und spezifische Lektionen
• Überall, immer und in deinem Tempo
• Unbegrenzter Zugang
• Updates für 6 Monate
• GELD-ZURÜCK-GARANTIE: Ich glaube an die Kraft der Bewegung, aber weiß auch, dass meine Methoden nicht mit jedem resonieren. Wenn du nach 30 Tagen keine Verbesserung verspürst, bekommst du fraglos dein Geld zurück. Du hast also kein Risiko.

Kursaufbau und -inhalte

• Modul 1: Wie funktioniert Bewegung?
• Modul 2: Optimales Lernen
• Modul 3 bis 7: Die Teile der Bewegungsroutinen
• Modul 3: Achtsamkeit und Wahrnehmung von Körper und Geist
• Modul 4: Atmung
• Modul 5: Blicken, Nicken und Rollen
• Modul 6: Rocken
• Modul 7: Krabbeln
• Modul 8: Bewegungsroutinen